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CIE joins with ‘’Shall We Talk‘’ to promote mental wellness on campus

27 Mar, 2025
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國際學院學生發展中心於三月舉辦身心健康周,透過一系列精彩活動,提升同學和教職員對身心健康的關注、建立良好生活方式,以及營造平等共融的校園文化。學院亦獲邀參加由衞生署主辦的「Talk with the Flow順流講 2024-25」大專院校巡遊活動,一同推廣精神健康校園。

身心健康周節目十分豐富,除了有多個互動攤位遊戲、身心健康講座外, 一輛「順流車」停泊在校園大堂,向同學及教職員派發情緒百寶袋,內附多項可隨身攜帶的情緒紓緩法寶,例如呼吸提示卡和減壓玩具,讓同學隨時為自己和身邊的朋友打氣。此外,「順流講」提供多個療癒工作坊,鼓勵同學利用多種藝術媒介探索和表達情緒,治療身心靈。

一連五天的活動充實而緊湊,吸引了眾多學院師生參與。身心健康周最後在演員林子善先生主講的「順流講堂」分享會下拉下帷幕。林子善先生在講堂中分享了他在演藝事業的經歷及個人成長中面對的壓力與挑戰,讓同學進一步了解藝人的多面性。他也分享了自己如何調適心態,與情緒共處,並鼓勵同學在逆境中尋找內心的平衡與力量。